Cours associant le travail des muscles abdominaux à un travail tonifiant des muscles des fessiers. Excellent pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps, ce cours est accessible à tous. La séance dure environ 30 à 45 minutes, et vous alternerez des exercices au sol sur tapis, ou bien debout, afin de renforcer vos abdominaux et galber vos fessiers. Vous serez motivés par les coachs Fitlane pour donner le meilleur de vous même.
Abdos Fessiers
Lundi
09:30 - 10:00
Mardi
09:00 - 09:3017:45 - 18:15
Mercredi
09:30 - 10:15
Jeudi
09:30 - 10:0017:45 - 18:15
Vendredi
09:00 - 09:3012:30 - 13:1517:45 - 18:15