NOS COURS

Poussez votre physique plus loin avec nos installation, nos cours de fitness et danse de groupe, nos zones de style libre et plus encore.

PLANNING DES COURS DE DANSES

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
STREET JAZZ
08 - 10 ANS
10:00 - 11:00
Jade
18:00
Bachata
débutant
18:30 - 19:30
Hamidine

Lindy-hop
Lindy-hop 1
19:15 - 20:15
Nat & Andréa

Bachata
Intermédiaire
19:30 - 20:30
Hamidine

Lindy-hop
2 - 3
20:15 - 21:15
Nat & Andréa

Bachata
Fusion débutant - inter
20:30 - 21:30
Emilien

Lindy-hop
4 - 5
21:15 - 22:15
Nat & Andréa

Bachata
Fusion inter - av
21:30 - 22:30
Emilien
Salsa
DEBUTANT
18:30 - 19:30
Hamidine

rock
Rock débutant
19:30 - 20:30
salle 2 Fabrice

Salsa
INTERMEDIAIRE
19:30 - 20:30
Hamidine

rock
Rock inter
20:30 - 21:30
Salle 2Fabrice

Salsa
AVANCE
20:30 - 21:30
Hamidine

rock
Rock 3
21:30 - 22:30
salle 2 Fabrice

Salsa
PORTORICAINE AVANCE
21:30 - 22:30
Hamidine

Salsa
MASTERCLASS
22:30 - 23:30
Hamidine
Lady-style (salsa bachata choreo)
Lady-style (salsa bachata choreo)
18:15 - 19:15
sabine

STREET JAZZ
STREET JAZZ ADO-ADULTES
19:15 - 20:15
JADE

Jazz
Inter - Avancé
19:30 - 20:30
salle 2
19:00
West coast swing
Débutant
19:00 - 20:00
Nat & ludo
Kizomba
DEBUTANT
19:30 - 20:30
Chris- py & Laly

Kizomba
INTERMEDIAIRE
20:30 - 21:30
Chris-py & Laly

Kizomba
AVANCE
21:30 - 22:30
Chris-py & Laly

Kizomba
SOIREE DANSANTE
22:30 - 00:01
20:00
Jazz
Débutant - Moyen
20:00 - 21:00
Salle 2

West coast swing
2 - 3
20:00 - 21:00
nat & ludo
21:00
West coast swing
4 -5
21:00 - 22:00
Nat & ludo

West coast swing
soirée dansante
21:00 - 23:30
22:00
23:00

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
STREET JAZZ
08 - 10 ANS
10:00 - 11:00
Jade
19:00
STREET JAZZ
STREET JAZZ ADO-ADULTES
19:15 - 20:15
JADE
20:00

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:00
Bachata
débutant
18:30 - 19:30
Hamidine

Bachata
Intermédiaire
19:30 - 20:30
Hamidine

Bachata
Fusion débutant - inter
20:30 - 21:30
Emilien

Bachata
Fusion inter - av
21:30 - 22:30
Emilien
19:00
20:00
21:00
22:00

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00
rock
Rock débutant
19:30 - 20:30
salle 2 Fabrice

rock
Rock inter
20:30 - 21:30
Salle 2Fabrice

rock
Rock 3
21:30 - 22:30
salle 2 Fabrice
20:00
21:00
22:00

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:00
Lady-style (salsa bachata choreo)
Lady-style (salsa bachata choreo)
18:15 - 19:15
sabine
19:00

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00
West coast swing
Débutant
19:00 - 20:00
Nat & ludo
20:00
West coast swing
2 - 3
20:00 - 21:00
nat & ludo
21:00
West coast swing
4 -5
21:00 - 22:00
Nat & ludo

West coast swing
soirée dansante
21:00 - 23:30
22:00
23:00

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00
Lindy-hop
Lindy-hop 1
19:15 - 20:15
Nat & Andréa

Lindy-hop
2 - 3
20:15 - 21:15
Nat & Andréa

Lindy-hop
4 - 5
21:15 - 22:15
Nat & Andréa
20:00
21:00
22:00

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00
Jazz
Inter - Avancé
19:30 - 20:30
salle 2
20:00
Jazz
Débutant - Moyen
20:00 - 21:00
Salle 2

Mardi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00
Kizomba
DEBUTANT
19:30 - 20:30
Chris- py & Laly

Kizomba
INTERMEDIAIRE
20:30 - 21:30
Chris-py & Laly

Kizomba
AVANCE
21:30 - 22:30
Chris-py & Laly

Kizomba
SOIREE DANSANTE
22:30 - 00:01
20:00
21:00
22:00

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:00
Salsa
DEBUTANT
18:30 - 19:30
Hamidine

Salsa
INTERMEDIAIRE
19:30 - 20:30
Hamidine

Salsa
AVANCE
20:30 - 21:30
Hamidine

Salsa
PORTORICAINE AVANCE
21:30 - 22:30
Hamidine

Salsa
MASTERCLASS
22:30 - 23:30
Hamidine
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00

Mercredi

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PLANNING DES COURS DE FITNESS

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00 - 10:00
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
09:30 - 10:00
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
09:00 - 09:30

TONIFICATION GAINAGE
TONIFICATION GAINAGE
09:30 - 10:15

STRETCHING
STRETCHING
10:15 - 11:00
Abdos Fessiers
TAILLE ABDOS FESSIERS
09:30 - 10:15

LATINO
LATINO TOUS NIVEAUX
10:15 - 11:00
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
09:30 - 10:00
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
09:00 - 09:30

TONIFICATION GAINAGE
TONIFICATION GAINAGE
09:30 - 10:15

STRETCHING
STRETCHING
10:15 - 11:00
10:00 - 11:00
CARDIO TRAINING RENFORCEMENT MUSCULAIRE
CARDIO TRAINING RENF.MUSCULAIRE
10:00 - 10:45

STRETCHING
STRETCHING
10:45 - 11:30
CARDIO TRAINING RENFORCEMENT MUSCULAIRE
CARDIO TRAINING RENFORCEMENT MUSCULAIRE STRETCHING
10:00 - 11:00
ZUMBA
ZUMBA
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
TONIFICATION GAINAGE
TONIFICATION GAINAGE ABDOS FESSIERS
12:30 - 13:15
Step
STEP TOUS NIVEAUX
12:30 - 13:15
PILATES STRETCHING
PILATES STRETCHING
12:30 - 13:30
ZUMBA
ZUMBA
12:30 - 13:30
Abdos Fessiers
TAILLE ABDOS FESSIERS
12:30 - 13:15
13:00 - 14:00
17:00 - 18:00
TONIFICATION GAINAGE
ABDOS FESSIERS TONIFICATION GAINAGE
17:45 - 18:30

LATINO
LATINO TOUS NIVEAUX
18:30 - 19:15
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
17:45 - 18:15

ZUMBA
ZUMBA
18:15 - 19:15

LATINO AFRO SALSA
AFRO SALSA
19:15 - 20:00
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
17:45 - 18:15

Step
STEP TOUS NIVEAUX
18:15 - 19:00
Abdos Fessiers
ABBDOS FESSIERS
17:45 - 18:15

LATINO
SALSA BACHATA
18:15 - 19:15
LADY-STYLE

Lady-style (salsa bachata choreo)
Lady-style (salsa bachata choreo)
18:15 - 19:15
sabine
18:00 - 19:00
TONIFICATION GAINAGE
TONIFICATION GAINAGE
18:00 - 18:30

PILATES STRETCHING
PILATES STRETCHING
18:30 - 19:15
19:00 - 20:00
AERO-JAZZ 1
aéro jazz
19:00 - 19:45
Sabine

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00 - 11:00
CARDIO TRAINING RENFORCEMENT MUSCULAIRE
CARDIO TRAINING RENF.MUSCULAIRE
10:00 - 10:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:00 - 19:00
Lady-style (salsa bachata choreo)
Lady-style (salsa bachata choreo)
18:15 - 19:15
sabine
19:00 - 20:00

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00 - 20:00
AERO-JAZZ 1
aéro jazz
19:00 - 19:45
Sabine

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
12:00 - 13:00
PILATES STRETCHING
PILATES STRETCHING
12:30 - 13:30
13:00 - 14:00
18:00 - 19:00
PILATES STRETCHING
PILATES STRETCHING
18:30 - 19:15
19:00 - 20:00

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
12:00 - 13:00
Step
STEP TOUS NIVEAUX
12:30 - 13:15
13:00 - 14:00
18:00 - 19:00
Step
STEP TOUS NIVEAUX
18:15 - 19:00

Mardi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00 - 20:00
LATINO AFRO SALSA
AFRO SALSA
19:15 - 20:00

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00 - 11:00
ZUMBA
ZUMBA
10:00 - 11:00
12:00 - 13:00
ZUMBA
ZUMBA
12:30 - 13:30
13:00 - 14:00
18:00 - 19:00
ZUMBA
ZUMBA
18:15 - 19:15
19:00 - 20:00

Mardi

Jeudi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00 - 11:00
LATINO
LATINO TOUS NIVEAUX
10:15 - 11:00
18:00 - 19:00
LATINO
LATINO TOUS NIVEAUX
18:30 - 19:15
LATINO
SALSA BACHATA
18:15 - 19:15
LADY-STYLE
19:00 - 20:00

Lundi

Mercredi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00 - 10:00
TONIFICATION GAINAGE
TONIFICATION GAINAGE
09:30 - 10:15
TONIFICATION GAINAGE
TONIFICATION GAINAGE
09:30 - 10:15
10:00 - 11:00
12:00 - 13:00
TONIFICATION GAINAGE
TONIFICATION GAINAGE ABDOS FESSIERS
12:30 - 13:15
13:00 - 14:00
17:00 - 18:00
TONIFICATION GAINAGE
ABDOS FESSIERS TONIFICATION GAINAGE
17:45 - 18:30
18:00 - 19:00
TONIFICATION GAINAGE
TONIFICATION GAINAGE
18:00 - 18:30

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00 - 11:00
STRETCHING
STRETCHING
10:45 - 11:30
STRETCHING
STRETCHING
10:15 - 11:00
STRETCHING
STRETCHING
10:15 - 11:00
11:00 - 12:00

Lundi

Mardi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00 - 11:00
CARDIO TRAINING RENFORCEMENT MUSCULAIRE
CARDIO TRAINING RENFORCEMENT MUSCULAIRE STRETCHING
10:00 - 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00 - 10:00
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
09:30 - 10:00
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
09:00 - 09:30
Abdos Fessiers
TAILLE ABDOS FESSIERS
09:30 - 10:15
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
09:30 - 10:00
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
09:00 - 09:30
10:00 - 11:00
12:00 - 13:00
Abdos Fessiers
TAILLE ABDOS FESSIERS
12:30 - 13:15
13:00 - 14:00
17:00 - 18:00
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
17:45 - 18:15
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
17:45 - 18:15
Abdos Fessiers
ABBDOS FESSIERS
17:45 - 18:15
18:00 - 19:00

Lundi

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Mercredi

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